Marcher, méditer

Marcher, méditer (Michel Jourdan/Jacques Vigne)

"La marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la haute Antiquité, en effet, il existe une vraie réflexion sur la marche comme exercice de ressourcement.

Fort de l'expérience des poètes errants et méditants de tous les temps et de tous lieux, ce livre nous entraîne dans une philosophie de la marche accompagnée d'une véritable psychologie de la méditation en Orient et en Occident"

"L'esprit du paysage et mon esprit se sont concentrés et, par là, transformés de sorte que le paysage est bien en moi", disait le peintre chinois Shi Tao.

Lorsqu'on parle de "Marcher, méditer" il faut comprendre qu'il s'agit bien de marche solitaire.
Pas de côté ésotérique qui rebute, ici. Pas de magie. Pas de religion au sens strict.
"Marcher peut véritablement être une forme de prière qui unit l"intellect au coeur"

Marcher, méditer : une carte pour l'être.